Utrustningsguide för nybörjarsimmaren

Om din freestyle-spark känns särskilt svår eller om den saktar ner din utveckling på andra områden, då är fenor ditt träningsverktyg! Med fenor kan du göra din spark mer effektiv och stabil, så att du kan fokusera bättre på att kombinera armsim och andning, till exempel. Upptäck modellerna här.

Andnings- och sparkövningar spelar en stor roll för att lära sig grunderna i simning. En simbräda är ett utmärkt verktyg för detta. Det är mycket lättare att först lära sig till exempel bröstsim eller frisim med en bräda än att simma direkt. Dessutom kan du öva frisim med enhandssimövningar utan att få panik över att inte hålla dig flytande när du har en simbräda som stöd.

OBS! Många simbassänger erbjuder även dessa att hyra, men om du har en bräda i din egen utrustningsväska (såklart i din favoritfärg) säkerställer du att brädan alltid finns tillgänglig när du behöver den och där du behöver den. Kolla in modellerna här .

Stör andningen utvecklingen av andra områden? I så fall rekommenderar jag även träning med snorkel. Snorkeln "eliminerar" andningen så att du kan fokusera bättre på andra områden som att sparka eller dra. Kolla in modellerna här .